Ho'oponopono - O Poder da Autocura

Ho'oponopono é uma técnica havaiana antiga, ho'o significa causa e ponopono perfeição, visa corrigir aquilo que se encontra em desarmonia por meio da "limpeza mental", que ao ser utilizada tem o poder de liberar memórias negativas do passado e pensamentos repetitivos destrutivos substituindo-os pela harmonia e serenidade da mente e do espírito.

A prática do ho'oponopono teve seus benefícios comprovados pelo terapeuta e professor havaiano Dr. Ihaleakala Hew Len, que curou pacientes já desenganados, e foi adaptada para a realidade moderna por Kahuana Morrnah Nalamku, que dividiu a técnica havaiana em quatro frases principais: sinto muito, me perdoe, eu te amo e sou grato.

Cada frase do ho'ponopono tem um significado e um propósito, na expressão "sinto muito" a pessoa reconhece que é responsável pela sua própria vida e escolhas, por isso deixa de ser vítima dos acontecimentos e perdoa todos aqueles que de alguma forma lhe magoaram.

Já "me perdoe" trabalha o perdão a si mesmo, libertando-se do sentimento de punição que há no inconsciente, perdoando-se de atos, de pensamentos e de emoções negativas do presente e do passado desde a sua origem. A pessoa perdoa seus erros e passa a ter comportamento e sentimentos positivos superando suas falhas e vícios.

Na frase "eu te amo" é o amor incondicional, a ligação com o Divino, o amor puro que preenche tudo e todos, dessa forma a energia bloqueada ou estagnada é trasmutada e converte-se em luz. Portanto, esse amor expande e desenvolve no ser o altruísmo e o amor próprio.

Quanto à expressão "sou grato" é o sentimento de gratidão a todas as coisas, fatos e pessoas, tranquilizando o espírito de que tudo já está resolvido da melhor forma pela ordem Divina. Neste momento, a mente torna-se serena e tranquila, porque a energia da gratidão atrai circunstâncias positivas e a pessoa estará no local certo, na hora certa e com as pessoas certas para que a vida flua de maneira harmoniosa.

A técnica do ho'ponopono não subistitui prescrição médica ou terapia, mas é um mantra poderoso no processo de autocura, pois elimina as energias tóxicas e as crenças limitantes, realiza a limpeza de memórias dolorosas e traumas, desintegrando os empecilhos que bloqueiam a vida.

São apenas quatro frases que ao serem utilizadas tem o poder de transformar o interior da pessoa, a qual se conecta com o Todo e compreende sua natureza divina. Desperta-se para sua potencialidade infinita, começa a ver o mundo com outros olhos e a agir como cocriadora de sua própria história.

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